Jakarta, SeputarSumut — Air rebusan daun kelor atau yang sering disebut sebagai teh kelor menjadi salah satu cara populer untuk mengonsumsi tanaman yang dikenal memiliki sejuta khasiat bagi tubuh ini. Berbagai kondisi medis dianggap ampuh diatasi dengan memanfaatkan daun berkhasiat tersebut.
Berdasarkan informasi dari Medical News Today, daun kelor kaya akan kandungan senyawa antioksidan serta anti-inflamasi, sehingga sangat banyak diandalkan untuk menunjang kesehatan manusia. Berbagai zat bermanfaat terkandung di dalamnya, mulai dari vitamin A, B1, B2, B3, hingga vitamin C, serta diperkaya mineral penting seperti kalsium, potasium, zat besi, magnesium, dan fosfor.
Pernik Ragam: Manfaat Teh Daun Kelor Bagi Kesehatan Dan Efek Sampingnya
Khasiat Air Rebusan Daun Kelor
Merujuk pada data dari WebMD, terdapat sejumlah kegunaan dari konsumsi air rebusan daun kelor yang telah dibuktikan lewat berbagai penelitian ilmiah.
Pertama, ramuan ini dapat meningkatkan kesehatan jantung, di mana studi terhadap hewan menunjukkan bahwa ekstrak kelor mampu memperbaiki kondisi organ tersebut, membantu menurunkan kolesterol, serta mengikis timbunan plak di pembuluh darah guna mengoptimalkan sistem kardiovaskular. Kedua, air rebusan daun kelor berkhasiat mengelola diabetes dengan cara mengontrol kadar gula darah. Meskipun kesimpulan ini dominan ditemukan pada hewan dan hasilnya pada manusia belum konsisten, beberapa riset memperlihatkan penurunan gula darah setelah makan, walau metode pengolahan dan varietas kelor yang berbeda dapat memengaruhi hasil.
Ketiga, daun kelor berpotensi membantu pengobatan kanker, setelah sebuah studi laboratorium mendapati bahwa tanaman ini mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas sekaligus mendongkrak efektivitas obat kemoterapi, meski masih memerlukan riset lanjutan pada manusia untuk memvalidasinya. Keempat, ekstrak daun kelor juga mampu meningkatkan kesehatan otak melalui efek positif pada kimia otak dalam studi hewan, yang mendorong ilmuwan melakukan penelitian lebih dalam terkait penyakit Alzheimer. Kelima, kandungan senyawa aktif seperti polifenol, tanin, serta saponin di dalam daun kelor berkhasiat penting untuk mencegah penularan atau timbulnya penyakit kronis.
Potensi Efek Samping Konsumsi Teh Kelor
Walaupun konsumsi daun kelor dalam jumlah yang wajar dinilai aman bagi manusia maupun hewan, beberapa dampak buruk tetap perlu diwaspadai oleh para penggunanya.
Efek samping pertama berkaitan dengan interaksi obat, di mana kelor berisiko menurunkan efektivitas obat diabetes serta dipercaya mampu memicu peningkatan efek samping dari jenis obat-obatan tertentu, sehingga konsultasi medis dengan dokter sangat disarankan sebelumnya. Efek samping kedua menyasar pada masa kehamilan karena pengujian pada hewan menunjukkan daun kelor dapat menghambat reproduksi, ditambah bagian kulit pohon kelor yang dikaitkan dengan risiko keguguran, membuat ibu hamil wajib berhati-hati. Efek samping ketiga menyangkut interaksi dengan kemoterapi, sebab meski bisa meningkatkan performa obat kanker, pasien kemoterapi dilarang mengonsumsi produk herbal tanpa rekomendasi dokter agar terhindar dari interaksi obat merugikan.(*/cnni)
