Jakarta, SeputarSumut – Durian merupakan salah satu buah yang paling digemari oleh banyak orang karena cita rasanya yang manis dan creamy. Sayangnya, kenikmatan durian bisa berujung bahaya jika dikonsumsi bersamaan dengan beberapa jenis makanan tertentu. Agar kesehatan Anda tetap terjaga, sangat penting untuk mengetahui makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersama durian.
Siapa yang bisa menolak kenikmatan buah beraroma tajam ini? Meskipun aromanya menusuk, banyak orang yang tetap takluk pada perpaduan rasa manis dan tekstur lembut nan kental dari durian. Tak hanya lezat, durian juga dikenal kaya nutrisi, termasuk antioksidan, serat, karbohidrat, dan vitamin C.
Pernik Ragam: Jangan Makan Durian dengan Ini! Efeknya Bahaya
Meskipun durian memiliki banyak nutrisi, Anda tetap harus waspada dan membatasi porsinya. Hal ini disebabkan durian memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Selain masalah porsi, ada deretan jenis makanan dan minuman yang perlu Anda hindari saat menikmati si raja buah.
1. Hindari Susu
Meminum es campur atau hidangan penutup yang memadukan durian dengan susu memang terasa segar, apalagi saat cuaca sedang panas. Namun, Anda disarankan untuk tidak mengombinasikan durian dengan susu. Pasalnya, gabungan durian dan susu berpotensi memicu lonjakan tekanan darah.
2. Jangan Konsumsi Alkohol
Minuman beralkohol adalah pantangan utama saat Anda makan durian. Durian diketahui memiliki kandungan sulfur yang sangat tinggi. Kandungan sulfur ini dapat menghambat kerja enzim yang berfungsi memecah atau memetabolisme alkohol dalam tubuh. Akibatnya, Anda akan lebih cepat merasakan mabuk dan kondisi tersebut bisa berlangsung lebih lama.
3. Jauhi Leci
Saat menyantap durian, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi leci secara bersamaan. Paduan durian dan leci (misalnya dalam bentuk iced lychee tea yang menyegarkan) terdengar sempurna. Akan tetapi, keduanya dikategorikan sebagai makanan yang bersifat ‘panas’. Mengonsumsi durian dan leci bersamaan berisiko memicu masalah kesehatan seperti sembelit, demam, hingga sakit tenggorokan.
4. Batasi Daging Sapi dan Kambing
Sama seperti buah leci, daging kambing dan daging sapi juga termasuk dalam kategori makanan yang bersifat ‘panas’. Peradangan bisa dipicu jika Anda mengonsumsi durian bersamaan dengan kedua jenis daging ini.
5. Stop Makan Kepiting
Pertanyaannya, jangan makan durian dengan apa lagi? Jawabannya adalah kepiting. Sekilas, memadukan durian yang ‘panas’ dengan kepiting yang dikategorikan ‘dingin’ terlihat seperti kombinasi yang saling melengkapi. Namun, jika keduanya disantap berbarengan, sistem pencernaan Anda akan terganggu dan perut pun akan terasa tidak nyaman.
6. Hindari Terong
Sayuran terong adalah favorit banyak orang karena mudah diolah menjadi beragam masakan. Akan tetapi, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi durian bersamaan dengan terong. Alasannya adalah karena terong, seperti halnya durian, dapat menghasilkan efek panas dalam tubuh. Konsumsi keduanya secara bersamaan bisa menyebabkan asam lambung naik atau perut kembung.(*/cnni)
